Коктейл скариди / Shrimp cocktail

Да започнеш всичко отначало

Понякога идват моменти в живота, в които трябва да започнеш всичко отначало. Обръщаш се назад и едва се познаваш в спомените си.

Онзи смях мой ли е? Онези решения аз всъщност ли ги взех?

Животът вече има други цветове, други ухания и други хора. Старите пространства ти се струват по-малки, по-пусти и по-чужди. Дрехите ти, които си обличал, ти изглеждат изхабени и износени, макар и да са нови. Дори храната има друг вкус.

Усещаш пред себе си едно ново и непознато пространство, което тепърва трябва да запълниш с нещо и още не знаеш с какво, или дали това ти харесва. Дали си по-щастлив или по-нещастен? Не можеш да отговориш точно в този момент, защото очакваш нещо да се случи. Нещо да постави начало на новия ти живот.

Разбира се, надяваш се то да е добро, но естествено, очакваш и разочарование. В тези моменти усещаш как се затваря една врата зад гърба ти, вратата на стария ти живот, който е прецъфтял, узрял, изгнил и пуснал семената си пред теб.

Какво ли ще изникне от почвата? Сбъднатите ни мечти? Или сбъднатите ни кошмари? Никога не знаем, но все пак се надяваме нещо да изникне.

Защото животът трябва да продължи. Да започне наново и да опитаме пак. Може би съдбата ни поднася тези моменти, за да ни даде шанс да бъдем по-щастливи, защото все още не сме изгубили всичко.

Радослав Гизгинджиев, из книгата „Пеперудите“ 

 

Дрямка

Виждам те

Симптомите на паник атаката, за които трябва да знаете

Симптомите на паник атаката са подобни на тези на сърдечен пристъп и се изпитват от един на всеки десет души всяка година. Ето как може да се борите с тях психологически.

Хората, които страдат от паник атаки имат следните симптоми:

  • Интензивен страх
  • Много силна физическа реакция
  • Усещането, че ще умрат всеки момент или ще загубят напълно умствен контрол

Физическите симптоми включват недостиг на въздух, болки в гръдната област, ”нервен” стомах, потене и треперене.

По тези причини много от хората смятат, че имат сърдечен пристъп, което от своя страна допринася за паниката.

Всичко това се случва в условията на липса на реална физическа опасност, въпреки, че страдащият преживява ситуацията много различно.

Паник атаките са много често срещани сред хората, които страдат от повишена тревожност.

Как да се справим с паник атаките? Като се научим да ги разпознаваме и като разберем, че изпитваме именно паник атака, а не физическа криза. Ето трите етапа на паник атаките:

Първият знак за атаката може да е нещо малко, като притеснителна мисъл или пристъп на тревога за нещо. Това обикновено води до сърцебиене.

Вторият етап на атаката е бързо засилване на тревогата, при което физическите симптоми се влошават. Сърцето започва да бие много по-бързо, започва потене, адреналинът се покачва. Страдащият е убеден, че е сърдечен пристъп или друг физически катастрофален проблем.

При третият етап тревогата се превръща в трудно контролируема или неконтролируема паника. Която завърта цикъла от тревожност и страх пак с повишена сила.

 

Мислех си…

– Знаеш ли, Пух. Мислех си…
– Това е добър навик, Прасчо!

А. А. Милн, „Мечо Пух“

 

Цецка Цачева: Българската нация трябва да бъде единна

„Българската нация трябва да бъде единна. В дейността си като председател на Народното събрание и в личния си живот никога не съм делила хората. Всички ние, със своите различия, сме част от българската нация. Като президент аз ще гарантирам всичко, което се прави  в интерес на българските граждани, независимо дали живеят в страната ни или извън границите на България.“ Това каза кандидатът на ГЕРБ за президент Цецка Цачева по време на основното предизборно мероприятие на ГЕРБ в  Разград. „Основна наша цел е да привлечем сънародниците ни в чужбина да се върнат тук. За да стане това, е необходимо да продължим с високия ръст на икономката, който имаме в момента. Убедена съм, че децата ни, които временно учат извън границите на държавата ни, трябва да се върнат в България и да работят за родината си. Всички институции, политиците, местната власт – всички сме длъжни да създадем необходимите условия, за да можем да върнем българските граждани в страната.“, посочи Цачева.

„България има нужда от стабилност, за да остане фактор на сигурност в региона и в Европа. Трябва да продължим да устояваме с мъдрост на политическите интриги, за да съхраним позитивния облик на страната. Силният глас на България трябва да продължи да се чува в европейските институции така, както в последните две години.“, заяви Цецка Цачева. Тя бе категорична, че правителството на Бойко Борисов и държавните институции работят в интерес на всички български граждани. „Правителството полага много усилия за охраната на границата ни – това защитава както българските граждани, така и гражданите на Европа. Благодарение на премиера Борисов европейските институции взеха решение да подкрепят охраната на външната граница на ЕС. Ние с вицеадмирал Пламен Манушев ще бъдем гарант за членството на страната ни в Европейския съюз и НАТО, защото това е в интерес на българския народ. Не бива да се отклоняваме от този път на развитие, защото сме го постигнали с много усилия. Трябва да продължим да вървим напред, заедно с другите европейски народи.“, заяви Цачева. Тя обясни, че България трябва да има активна и балансирана външна политика, основана изцяло на националния интерес. „Като президент аз ще насърчавам отговорните институции да продължат да работят в тази посока.“, каза още Цецка Цачева.

Цачева подчерта, че обществото ни има нужда от справедливост. „Като дългогодишен юрист, аз дълбоко вярвам в стриктното спазване на законите. Само честен, работещ и справедлив български съд може да направи така, че всички да имаме доверие в институциите.“, каза тя. Цачева обясни, че нейн приоритет като президент ще бъде насърчаването на реформата в съдебната власт и в образованието. „Като майка и като жена аз дълбоко вярвам, че само образована нация от грамотни и компетентни хора може да направи така, че родината ни да просперира. Убедена съм, че по този начин България може да печели уважение – със силата на духа ни, с корените ни, с богатата ни история, с добрината на хората. Ако получим подкрепата ви с номер 17 в бюлетината на 6-ти ноември, вие ще направите правилния избор за един силен екип с разумни идеи.“, каза още кандидатът на ГЕРБ за президент.

Председателят на Националния предизборен щаб на ГЕРБ и зам.-председател на партията Цветан Цветанов заяви пред жителите на Разград, че ГЕРБ е единствената национална отговорна партия, която представлява всички граждани от всички населени места. “Ние противодействаме на популизма на тези, които искат да противопоставят хората по етнически принцип. Защитаваме интересите на всички български граждани както в Народното събрание, така и в Общинските съвети в страната. В ГЕРБ има много достойни общински съветници, в ПГ на ГЕРБ има и депутат, който е който е български мюсюлманин. Няма да позволим на никого да прави опасни игри и да предизвиква етническо напрежение в страната.“, подчерта Цветанов. По думите му, някои партии имат голяма вина разделянето на българските граждани по етнически принцип. „ГЕРБ е национално отговорна партия и можем да представляваме достойно абсолютно всички жители на страната. Искаме подкрепата ви за вота, за да може с номер 17 в бюлетината да изберем Цецка Цачева и Пламен Манушев за президент и вицепрезидент на България. Когато през 2017 година те започнат своя мандат, Цачева и Манушев ще бъдат истински обединители на нацията.“, посочи зам.-председателят на ГЕРБ.

Цветанов обясни, че Цецка Цачева е доказала, че може да намалява противопоставянето сред политическите партии и в обществото. „Тя никога не е използвала обидни квалификации. Тя гради мостове. Това е истински силното качество на Цецка Цачева. Тя е блестящ юрист, със силни международни контакти. За десет години на отговорни длъжности Цачева не се промени към хората. Вицеадмирал Пламен Манушев е отдал 40 години от живота си за българската армия, защитавал е националните интереси. Това е силата ни – ГЕРБ дава възможност на всеки, не делим хората по възраст, пол и етническа принадлежност.“, подчерта той.

Цветан Цветанов заяви, че силният отбор на ГЕРБ променя България към по-добро. „Силата ни е, че противодействаме на манипулациите на опонентите ни чрез срещи с граждани от цялата страна лице в лице. Кампанията на ГЕРБ е най-доброто оръжие срещу популизма, защото с работата си ние градим доверие, ние правим реални политики за хората.“, посочи той. Цветанов даде за пример обновения път Попово-Разград. „Скоро и пътят Разград-Търговище ще бъде напълно различен. Силата на правителството на ГЕРБ е, че изпълнява ангажиментите си, увеличава приходите в бюджета и намалява дефицита, за да може да се подобрява инфраструктурата дори в най-малките населени места.“, обясни председателят на Националния предизборен щаб на ГЕРБ.

Цветан Цветанов подчерта, че депутатите, общинските съветници и кметовете от ГЕРБ поставят проблемите на хората пред изпълнителната власт и така се намират правилните решения. „Затова трябва да запазим изпълнителната власт в лицето на премиера Бойко Борисов стабилна. Ако имаме стабилно правителство, ще продължим да реализираме политики за хората. Това е нашият ангажимент и нашата отговорност към всички български граждани. Свидетели сме на алтернативата, която предложи кабинетът Орешарски – тогава нямаше възможност да се правят политики за хората с парите, осигурени от Европа. Страната ни започна да се развива отново с връщането на силното и можещо правителство на Бойко Борисов.“, категоричен бе Цветанов.

Зам.-председателят на ГЕРБ коментира още, че БСП използва трибуната на парламента за популизъм, защото не могат да правят активна кампания сред хората, каквато прави ГЕРБ. „Днес в пленарна зала не чух нито едно разумно предложение от страна на опозицията. Не се въздържах и казах на представителите на БСП, че не могат да правят срещи с българските граждани, защото те вече не искат да говорят с тях. Убеден съм, че дори малкото кметове и общински съветници на БСП в страната ще гласуват с номер 17 в бюлетината за Цецка Цачева и Пламен Манушев.“, обясни Цветан Цветанов. Той благодари на жителите на Разград за подкрепата към ГЕРБ в последните десет години.

„Енергията на хората, с които се срещаме всеки ден в страната, ни дава сили и ни дава увереност, че на 6-ти ноември България ще има първата жена президент – Цецка Цачева. Трябва да продължим да вървим по пътя на просперитета и на развитието на България. Трябва да останем заедно със силните европейски народи, както ни е завещано от Дякона Васил Левски. Бъдещето на страната ни е заложена на карта и от всички нас зависи го защитим като не позволим да спираме развитието си така, както стана преди две години.“, заяви кандидатът на ГЕРБ за вицепрезидент Пламен Манушев.

Вицеадмирал Манушев се обърна към жителите на Разград с думите: „Вие сте наследници на славните 19-ти пехотен Шуменски полк и 9-ти конен полк. Това са героите на Тутракан, които за два дни „взимат“ една от най-силните крепости. Поклон пред паметта на офицер полк. Антон Дяков, командир на 19-ти пехотен Шуменски полк, герой от Тутракан, загинал през 1916 г. В името на славните герои на България, ви давам дума, че ние няма да ви подведем, няма да предадем България.“

 

Областният управител проф. д-р Пенчо Пенчев в Павликени тази вечер

Областният управител на Великотърновска област проф. д-р Пенчо Пенчев, ще посети Павликени тази вечер.

Проф. д-р Пенчо Пенчев ще бъде гост на второто за сезона представление на постановката „Една калория нежност“ по текст на Георги Данаилов на Любителския театрален колектив при НЧ „Братство – 1884“ гр. Павликени от 19:00 часа в салона на читалището.